アーユルヴェーダで愛しい自分を知る
カウンセリングで自分の本意を知る
インド伝承医学であるアーユルヴェーダと
コーチングをベースにしたカウンセリングで
悩みを解きほぐし
ボディ・マインド・スピリット
あなたの強みを引き出します。
スムルティはサンスクリット語であり
意味は、知識や記憶や気づき。
それも、聖者や仙人たちによって「思い出され」伝えられたもの。
「思い出された知識」
それがスムルティ。
あなたの中にある知を思い出させるためのお手伝いをいたします。
ハーブを自分で選んでつくれるフェイスパック
塗って気持ちよく癒されて
終わった後は透明感と白さが際立つ。
パックしてる時も、した後も幸せな時間。
自分に手をかけるのって、贅沢で癒しで幸せ。
参加してくれた方のおわったあとの
顔色の明るさ、透き通って生き生きとした肌に
私も感激ですよ。
次は五月にターメリックオイル講座の予定です
前回のハーブバーム参加者が
「この冬は皮膚が潤ってて皮がむけなかった！！
今までどんな市販のクリーム塗っても皮がむけたのに！！」
とのこと。
そうでしょう、そうでしょう。
しっかりと結果もみえるのがアーユルヴェーダですよ。
https://www.facebook.com/events/389984608080507??ti=ia
春ならではのハーブを使って
自分の肌に向かい合う時間。
ハーブオイル塗って
ハーブスチームを浴びて
ハーブパックをします。
自分にとってのご褒美と癒しと美の時間ですね！
筋肉痛！
高尾山のうっかり本気登山で筋肉痛
ムリベンナオイル塗り塗りして、良くなって
おお！ オイル様様だな！！と今朝思ったのに
パルクール講座に行ってまた筋肉痛
パルクールおもしろかった。
私の弱点はバランスと腕力
割といけてたのが転がるのと歩くの。
肉体を野生的につかえるのって憧れ。
GO wild 読んでから憧れのパルクールを体験できてよかった。
問題は基本動作をこれから自分で練習続けられるかどうかだよね。
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4140816619/ref=pd_aw_sim_14_3?ie=UTF8&psc=1&refRID=2M2ZF90SYY33J617D3CT&dpPl=1&dpID=91JNiyXSn9L
筋肉痛！
高尾山のうっかり本気登山で筋肉痛
ムリベンナオイル塗り塗りして、良くなって
おお！ オイル様様だな！！と今朝思ったのに
パルクール講座に行ってまた筋肉痛
パルクールおもしろかった。
私の弱点はバランスと腕力
割といけてたのが転がるのと歩くの。
肉体を野生的につかえるのって憧れ。
GO wild 読んでから憧れのパルクールを体験できてよかった。
問題は基本動作をこれから自分で練習続けられるかどうかだよね。
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