オイルマッサージってよくわからないし、面倒くさい。
やれば体や美容にいいのはわかるけれど、続けられない。
そもそもなんでオイルマッサージがいいの？
そんな疑問に答えます。
オイルマッサージのコツ
どうすれば面倒臭くなく続けられるか
最低押さえておきたいポイント3つ！
ストレスや不眠にいい頭のオイルケアの方法
そして、なんでオイルが体にいいのかも理論的に教えます。
オイルの良さはとにかく体感することにつきます！なので
オイルマッサージの実習と
最高にリラックスできるヘッドマッサージと完全な休息体験もやります！
ちゃんと休む、完全な休息って現代の人はなかなか出来ません。
なのでヘッドマッサージオイルでストレスリリースしたあと
音楽療法のCDを聞きながら、完全な静寂を味わっていただきます。
終わった後の心も体も緩む感覚
お顔がはっきりとわかがえる驚き
自分を大切にしようという気持ちが生まれてきます。
アーユルヴェーダワークショップ第4段ですが
今回が初めてでも大丈夫です。
アーユルヴェーダといえばオイル！の理由がわかります。
・日時 7月26日 13時から15時半くらいまで。
・場所 杉並区上井草
・費用 3500円 （リラックス・オイルのお土産とアーユルおやつ付き）
ふつうの方におすすめはしません。オイルを生活に取り入れてよりよい人生にした方だけに。
お申し込みは
まで、当日連絡先を書いてメールしてください。