遅れるときは、みんな遅れてくる。そんなもの。
ってことで本日の井荻のマーリーニィ・ヨーガは
それぞれの西武線の遅延や迷子や用事ありやらで30分遅れで開始。
イメージングで中央脈管を作り上げ、
お腹の火を燃やしたあとのシャバーサナ最高！
このリラックスのために90分やってる。
ヨーガのあとはランチをご一緒して、意外なイタリア好き仲間や土地と人間の相性みたいなものの話や、免疫力や、筋肉話で、プチ濃い話。
なんだかんだあって4月からは木曜日10時から杉並区四ノ宮に変更になりました。
そのあとは大阪から来た料理研究家の友達と西荻窪へ。
その大阪の子の知り合いがイラストの展示をしているからと会場へ行くとご本人がご飯を食べてて、ひとしきり盛り上がる。
関西人のノリは凄い。
美味しいお茶とういろうを頂き、ひょんなことから地元アーティストと行く西荻窪ディープツアーに。
骨董屋さんで茶箱の説明受けたり、真田紐結んだり、美味しいケーキ屋さんを覗いたり、素敵な洋服屋さんが休みなのに無理やり開けてもらったり、避暑地みたいな喫茶店を教えてもらったりして
2時間の散歩。
最後はソレイユでお茶をして、なぜかリーディングをして、
天才、祭り、いっちゃった方がいい
などのキーワードを叩き出しつつ
お開きとなりました。
凄い濃い1日w