29日 11月 2016

女神力って自分大好きから生まれる。 自分のダメさ、ブサイクさを力説する人ばかりだけど そんなものは力を奪うばかり。 それより自分の美しさ、よいところを褒めた方がいい。 ナルシストになるってんじゃ無く 桜や雪の美しさを愛でるみたいに 己の良いところを愛でようよってこと。 自然な自己肯定感は世界を歪めて観てる枠を正し...

05日 11月 2016

ガネーシャ神の一日！ ガーヤトリーを唱え、ガネーシャ神をお絵描き ヨーガをして、プラーナをお腹に集めて燃やし ハーブパックをして、ツルツルの美肌 と女神になるべくイロイロ面白いことをしました。 来月は豊かさと美しさの女神 ラクシュミー。 お金と美に縁が欲しい人はぜひ。 12月10日に開催します。

02日 11月 2016

1、何のために肌はあるの？ 2、肌と性格の関係性 3、食べ方を変えると肌が変わる。 4、女神が愛用したハーブ そしてオリジナルハーブパック作りの実習をする予定です。 興味のある方はぜひぜひ。 ●ガネーシャ神のガーヤトリー 女神講座 11/5● ーアーユルヴェーダなフェイスパック作り講座を担当します。 https://www.facebook.com/events/1752479231670210/?ti=icl

21日 9月 2016

嫌いな食べ物や嫌いな人との食事は良くないよ ってことで、アグニ、消化の火とアーマ、病の素の関係を知ることが アーユルヴェーダのデトックスの始まり 本日はデトックス講座でした。 どうすればアーマを燃やせるか アーマのない体はどんだけ楽か 断食のメリットとか。 デトックスして綺麗になったら次はオージャス、元気の素のためにも ラサーヤナ...

20日 9月 2016

小さな参加者さんに恵まれた😃ちょっとかしこくなる食事会、無事終了してました。 直前にメニューを変更してみたりバタバタした今回でした。 美食な食事観とアーユルヴェーダな食事観、とか。 スパイスをどう消費するかとか。 台風は雨季なんだよ、とか。 参加してくださった方、できる範囲で季節の過ごし方やスパイス取り入れてみてください。...

04日 7月 2016

女性の力！女性のからだ！ そいつを大切にしてみようじゃないか？というテーマ。 ここを無視してると体も心もぽっそぽそになるから 女性性はね、大切にすることで花開きますよ。誰のためじゃなく自分のため。 アーユル女子的な子宮と生理と更年期について学んでいきます。 ヨー二ピチュなど女性ならではのオイルケアの方法...

19日 6月 2016

基本の基本だからこそ 押さえておくと、強い。 人間関係に活かしたいなーという希望があったので 本日の生活に活かすトリドーシャ講座は ドーシャ別のキャラクターとか行動をメインに。 流行りものが好きなあの人を、どう力を発揮させるか？ 腹ペコになりやすいその人に、どう仕切らせてあげるか？ 定番大好きなこの人に、どう発破をかけるか？ みたいな。...

15日 5月 2016

若く、強く、美しく！ ということで21日は理論編はオージャスとアーマについて 実践編は性と酒といいつつ、たぶんラサーヤナ、若返りな内容。 伊藤 武先生のサンスクリットと神話の講義と クールミーかえ先生のヨーガと わたしのアーユルヴェーダ話がいっぺんに楽しめるのも 今回が最後！ 単発参加ももちろん歓迎です～ 最終回となります「16時間の女神講座」。...

04日 5月 2016

好評だった、本気のヘッドマッサージ＆シローピチュ講座を5月は2回開催です 頭はとても大事。 神経系のコントロールの要だから 頭にオイルを塗るだけで 体の不快ないろいろが緩和されることがある。 寝付けない 頭を使いすぎな毎日 最近よくつまづく、物を落とす 勘違いやうっかりが多い ストレスが溜まってるな～と思う そんな人にはオススメ。...

28日 4月 2016

インド祭り前夜祭！ サダナンダ先生たちも到着し、 アーユルヴェーダ博物館も最終追い込み。 武田 尋善画伯の絵も迫力！すごい！！ 明日から表参道にて脈診、アーユルヴェーダドクターによるレクチャーが始まります！ http://www.satvik.jp/access/