女性の力！女性のからだ！
そいつを大切にしてみようじゃないか？というテーマ。
ここを無視してると体も心もぽっそぽそになるから
女性性はね、大切にすることで花開きますよ。誰のためじゃなく自分のため。
アーユル女子的な子宮と生理について学んでいきます。
五つのヨーガと五つのケア、5月コラボ講座の内容を
さらにボリュームアップしました。
というか100分では話しきれないことを突っ込んでいきます。
ヨー二ピチュなど女性ならではのオイルケアの方法
生理の基本やいろいろ
更年期や生理痛なんかにも触れていきます。
女性にいいハーブの実食もします。
ので、すべての女子に多分必要です。
体のケアをすることで
生理も楽になるし
心も安定するし
肌もキレイになるんです。
本当ですよ？ 人体は偉大だ。
日時 5月24日 14時から17時くらいまで
場所 杉並区上井草駅より徒歩4分
代金 3500円（アーユルおやつとすぐに使えるミニ土産つき）
お申し込みは
iroha-watanabe34@104.net
まで
あと、春のハーブ使いこなしワークショップを同じ日の18時より行います。
ご興味のある方はぜひ。