07日 1月 2017
サラスワティーは日本でもお馴染み弁天さま 今日の女神講座はサラスワティー女神についてでした。 アーユルヴェーダ講座は、ローズ水とトリファラについて いろいろ使えるこれらのハーブ水。 特にトリファラは素晴らしい！ 内服しても、パックにも、虫刺されとかにも使えます。 ぜひ、活用してねー
05日 8月 2016
自分の不調はそのままにしないで ちゃんと手当すればまだまだいける。 不眠、集中力、物忘れ、落ち着きのなさ。 どうにか出来るものだよ。 平日昼間のヘッドマッサージ講座でした。 ヴァータ 風のエネルギーが乱れることで起こるアレコレに 参加者さんが 「あっ！！」 「わぁー！私です」 「あるあるある！」 と転げまわるのが面白かった。 あるあるだからこそ...
21日 7月 2016
頭をオイルで濡らすだけでスッキリするよ！ 先週の生理と更年期講座から派生したヘッドマッサージ講座。 オイルで頭をケアするとどんな良いことかあるのか 気持ちいいだけじゃない、いろんなメリットを学びつつ やはり体感しないと続かないので 実習もタップリと。 そして、さよりヘナコラボ講座の話もでて...
18日 7月 2016
使ってこその知識で 手を入れれば体はまたまだ能力を発揮するよ。 土曜日は人間関係に活かせるトリドーシャ講座と ヘッドマッサージとオイルマッサージ凝縮講座でした。 スイカやブルベリーの差し入れありがとうございました！！ トリドーシャ理論からみるその人にあった環境や対応の仕方、仕事の割り振りなんて話では わたしだー！心当たりある〜〜...
15日 7月 2016
本気のヘッドマッサージ＆シローピチュ講座をこれまた緊急開催です 頭はとても大事。 神経系のコントロールの要だから 頭にオイルを塗るだけで 体の不快ないろいろが緩和されることがある。 寝付けない 頭を使いすぎな毎日 最近よくつまづく、物を落とす 勘違いやうっかりが多い ストレスが溜まってるな～と思う そんな人にはオススメ。...
13日 7月 2016
PMSで周りの人をぶちのめさなくても 大丈夫な方法はあるし、 更年期は辛いものとは限らないし、 生理痛は無くていいのだ。 自分を知れば知るほどほど面白く 手当の方法を知れば知るほど楽になる。 てことで生理と更年期講座@ヨガスタジオ空 途中トリドーシャ話で脱線しつつ みんなの質問や体験談も面白く...
09日 7月 2016
先日の生理と更年期講座、平日昼の回。 なかばオイルマッサージ講座になりつつ、 トリドーシャからの怒涛の説明によくついてこられたな…と尊敬。 質問もどんどん出てきて 知りたい！って力が素晴らしいのです。 心と体は一枚の紙の裏表のようなものだから 体のケアは心のケアにもなるんですよ。 落ち着いて、不安にならず、アップダウン激しくしないためにも...
26日 6月 2016
自分の扱い方を知っておこう。 自分のからだ、女性のからだ、みんなのからだ。 それだけで仕事も全力になれるし 家庭でも余裕ができる。 つまり、毎日楽しい。 特に生理は毎月の過ごし方の通信簿なので 生理辛い人は、がんばりすぎ、無理しすぎた人。 でもちゃんと簡単ケアすれば 生理痛や更年期を楽にすることも出来ますよ。 今回の参加者さんが...
27日 5月 2016
女神講座成就！ 最後の女神講座は オージャスとアーマ 酒と性 がテーマでした。 付き合い方をわかって飲んだり、いたすのと わかってないでやらかすのでは ちょっと10年後がちがうよね。 もちろん全部実行できなくても そんなもんかーと頭の隅に置いといといいと思う。 伊藤先生の講義は乳海攪拌神話！ もっとじっくり聞きたかった！！...