春真っ盛り。
眠かったり、鼻が詰まったり、痒かったり、だるかったり
春はカパという水のエネルギーが乱れやすい時期。
つい買ってしまう清涼飲料水やコーヒーを
春にいいハーブティーを持ち歩くことに置き換えれば
それだけでヘルシー＆エネルギッシュ
ほんのちょっとしたコツを知ることで毎日が楽になる。元気になる。新生活で本領発揮できる。
そんな春の体を整えるハーブとスパイスを学んでみませんか？
料理が上手じゃなくても大丈夫。
簡単で取り入れやすいハーブ水やお茶の作り方
いろんなハーブの使い方を実習します。
毎日の習慣に、ハーブを取り入れるだけで
ぐんと体は楽になるもの。
魔法瓶ひとつにハーブの力を込めて出かければ
毎日がちょっとばかり輝いてくるはず
春を楽しく過ごすコツを知れば
五月病もふせげるかも？
自分の力を発揮したい人
賢く毎日をいきたい人
春に体調を崩しやすい人にはおすすめです
日時 4月24日 14時から17時くらい
場所 杉並区上井草駅ちかく
費用 3500円 （春に使えるハーブのお土産とスパイスおやつ付き）
お申し込みは
iroha-watanabe34@104.net
まで