若く、強く、美しく！
ということで21日は理論編はオージャスとアーマについて
実践編は性と酒といいつつ、たぶんラサーヤナ、若返りな内容。
伊藤 武先生のサンスクリットと神話の講義と
クールミーかえ先生のヨーガと
わたしのアーユルヴェーダ話がいっぺんに楽しめるのも
今回が最後！
単発参加ももちろん歓迎です～
最終回となります「16時間の女神講座」。
アーユルヴェーダのカテゴリーのひとつに「ラサーヤナ」と呼ばれるアンチエイジング方があります。ラサーヤナに欠かせないのは、「オージャス」。生命力をあげ免疫力をたかめてくれる、元気の素。
それを増大させていく「性と酒」をテーマに講義を進めていきます。
生きるヨロコビに積極的になってみましょう。
5月の講座案内
理論と実践の両輪をしるアーユルヴェーダ。
4人の講師による多様な角度から体験するヨーガ。
そして、サンスクリット語教典からの根拠に基づいた、講座全体を包括する伊藤武の講義。
【16時間の女神講座】
ヴェーダ(知識・講義)とヴィディヤー(知恵・実践)
…アーユルヴェーダを基本から学びます。
◆講師 わたなべみほ
4・オージャスとアーマ(5月)
輝く女神になるならオージャスが要。淀んだ病魔にはアーマが絡んでくる。この二つの概念がわかってくると,
若返りの方程式もみえてきます。
ーー実践編 わかがえるための酒と性
【伊藤武講座】
そもそも、ヴェーダとはなんだろう？
その種類、歴史、用語、ヨーガとの相違点などを総合的に学びます。☆レジュメつき
◆講師 伊藤武
【ヨーガたまてばこ…天空をゆく女神ヨーガ】
◆かわいかえ(クールミー)
YAJ育ち。伊藤武より、直接の指導を受ける。ヨーガの象徴であるクールミーの愛称を有する。
5月21日(土)
09:30 受付開始
09:45~11:45 アーユルヴェーダ講義
11:45~13:00 ランチタイム
13:00~15:00 アーユルヴェーダ実技
15:15~16:45 伊藤武講義
17:00~18:30 ヨーガ
◆会場 高円寺北区民集会所和室 杉並区高円寺北3-25-9
tel:03-3330-7255
http://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/katsudo/shukaijo/1006952.html
◆定員
連続受講10名
単発受講
・アーユルヴェーダ・伊藤武講義 10名
・ヨーガ 残席ある場合は単発受講予約を受け付けます
◆持ちもの
筆記用具
◆予約締切日 5月14日(土)
◆受講費 (一括払い以外の方は、当日受付にてお支払いください。)
・アーユルヴェーダのみ12,000円 (含伊藤武講義レジュメつき)☆
・ヨーガのみ 3,000円
・アーユルヴェーダ＋ヨーガ
14,000円…1.000円ディスカウント(含伊藤武講義レジュメつき)☆
・伊藤武講義のみ 4.000円(レジュメつき)
☆マークには、アーユルヴェーダレジュメ・お土産がつきます
◆予約先yoginijala@gmail.com
【デーヴィーヨーガ】
YAJ、yoginijalaプランナーのマーリニーが開催するハタヨーガの教室です。
どなたにも楽しんでいただける、呼吸に特化した穏やかなハタヨーガです。
ゆったりのんびり～の110分。
どうぞ、気軽にお問い合わせください。
◆日時 4月7・14・28 木曜日 10:00～11:50
◆会場 杉並区四ノ宮区民集会所 和室
http://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/katsudo/shukaijo/1006953.html
◆受講費 1,000円
◆講師 マーリニー
◆問合せ先 yoginijala@gmail.com
【アーユルヴェーダと5つの世界遺産を満喫する旅】
◆日時 7月21日(木)～28日(木)
アーユルヴェーダトリートメントと仏跡めぐりのフィールドワークです。
アーユルヴェーダ講師わたなべみほ、YAJ伊藤武同行。
現地での生きた講義を行います。毎朝のヨーガ指導もあります。
パンフご希望の方、送らせていただきます。
◆問い合わせ先 大陸旅遊http://www.tairikuryoyu.co.jp/#5
・yaj612@gmail.com・yoginijala@gmail.com
yoginijala
yoginijala講座へのリクエストご質問お問合せ、お待ちしてます→yoginijala@gmail.com