アーユルヴェーダ、アーユルヴェーダ言うけど
オイルマッサージしてるけど
ハーブやスパイス使ってるけど
トリドーシャって何だっけ？な人のために
今月は「アーユルヴェーダって、トリドーシャって何？」です。
深くて楽しいトリドーシャ理論をやります。
ヴァ―タ（風）、ピッタ（火）、カパ（水）とはどんなものなのか？
その体質の人たちはどんな行動
どんな好み
どんな症状が現れ
どんなことすると悪化するのか、良くなるのか？
トリドーシャを知ることで
人付き合いも楽になります。
だって人はそれぞれ違って
考え方も、食欲も、暑さ寒さの体感も異なるだけで
別に相手はあなたの敵じゃない。
実習として美味しくて若返りにいい「ギー」も作ってみます。
開催日時 6月19日日曜10時から12時半くらいまで
場所 杉並区上井草
参加費 3500円(セルフチェックシート付き)
お申し込みは
お名前、電話番号、住所を書いて