15日 7月 2014

冬瓜が美味しい季節になりました。 冬瓜のジュースは夏の体にいいと アーユルヴェーダではされているのね。 体の中の余計な熱を下げてくれる。 作り方は簡単。 ミキサーとかで冬瓜を砕いて それをサラシにいれて絞るだけ。 お好みで氷砂糖を入れるとさらに効果的に熱を下げるし 美味しくいただけます。 最近の思うんですけどね 努力はいいものとされてるし...

11日 7月 2014

自分の道を進むためには、こだわりのある人たちを乗り越えていかないといけない。 怒りを吐き出していかないといけない。 あなたにとって怒りと名誉欲は表裏一体で それが生きることを妨げている。 きちんとそこを自覚して、怒りを無視しないこと なぜ怒りを感じるのか 本当は何を言いたかったのか...